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棚 / あたまのじゅんび運動
PRINTS|認知機能トレーニング

あたまのじゅんび運動

体育の前に準備運動をするように、勉強の前に頭をあたためるプリントです。1枚5分、書く量は少なめ、得点はつけません。「しゅうちゅう・みるちから・おぼえる・かんがえる」の4つの力を、★1〜★3から子どもが自分で選んで取り組めます。毎月ちがう問題の12ヶ月分があるので、1年間毎日使っても飽きません。

全468枚(13種類×★1〜3×12ヶ月) 1枚=問題+赤字のこたえ(2ページ) A4縦・モノクロ印刷OK © School Stock
毎月のセット 今月の39枚を、まとめて印刷

その月の全13種類×★1〜3が1つのPDFに入っています。てんてんうつしの形とことばおぼえの言葉は、季節のものになっています。

使いどころ すきま時間の5分に、1人1枚
朝の会・帯タイム:1日1枚のウォーミングアップに 早く終わった子:次の1枚として 特別支援学級・通級:学習前の導入5分に 家庭学習:宿題の前の頭ならしに
つくりのポイント(特別支援の視点) 「できた」で終われるように設計しています
★は子どもが選ぶ:★1から始めて、できたら次へ。難しさは支援の量で調整 得点欄なし:「さいごまで やったら じぶんで チェック」だけ。くらべない 書く量は最小:○をつける・線を引くが中心。書くのが苦手でも取り組める 1枚1課題:余計な飾りを置かず、注意がそれにくい紙面に

このプリントは学習効果を保証するものではなく、学習前の気持ちと頭の切り替えを助けるための教材です。5分で切り上げてかまいません。途中でも「続きはまた今度」でOK。プリントはAIを活用して作り、教室で使いながら手直ししています。誤りに気づかれたら note から知らせてもらえると助かります。

分野

13 種類を表示中(カードの見本は4月分・同じ課題を続けたいときは「12ヶ月ぜんぶ」をどうぞ)

01TRAINING

しゅうちゅう

注意を向けて、集中し続ける力。数える・さがす・順にたどる課題です。 3種類 この分野の4月分をまとめて印刷(★1〜3・PDF 18ページ)

マークかぞえ(4月・★1の問題面)
しゅうちゅう★1〜★3
マークかぞえ おなじ マークだけを さがして かぞえる
1枚=問題+こたえ(2ページ)
10づくり(4月・★1の問題面)
しゅうちゅう★1〜★3
10づくり たして10に なる くみを さがす
1枚=問題+こたえ(2ページ)
すうじつなぎ(4月・★1の問題面)
しゅうちゅう★1〜★3
すうじつなぎ かずを じゅんばんに さがして つなぐ
1枚=問題+こたえ(2ページ)
02TRAINING

みるちから

形を正しく見て、うつしたり見分けたりする力。文字の読み書きの土台です。 4種類 この分野の4月分をまとめて印刷(★1〜3・PDF 24ページ)

てんてんうつし(4月・★1の問題面)
みるちから★1〜★3
てんてんうつし みほんを よく みて、おなじ かたちを かく
1枚=問題+こたえ(2ページ)
かがみうつし(4月・★1の問題面)
みるちから★1〜★3
かがみうつし かがみの はんたいがわを そうぞうして かく
1枚=問題+こたえ(2ページ)
おなじかたち(4月・★1の問題面)
みるちから★1〜★3
おなじかたち かたちの ちがいを みわける
1枚=問題+こたえ(2ページ)
かさなりみっけ(4月・★1の問題面)
みるちから★1〜★3
かさなりみっけ かさなった かたちを 1つずつ みわける
1枚=問題+こたえ(2ページ)
03TRAINING

おぼえる

見たこと・聞いたことを短くおぼえておく力(ワーキングメモリ)を使います。 2種類 この分野の4月分をまとめて印刷(★1〜3・PDF 12ページ)

ばしょおぼえ(4月・★1の問題面)
おぼえる★1〜★3
ばしょおぼえ ばしょを おぼえて、おもいだして かく
1枚=問題+こたえ(2ページ)
ことばおぼえ(4月・★1の問題面)
おぼえる★1〜★3
ことばおぼえ おぼえて、べつの ことを しても、おもいだせる
1枚=問題+こたえ(2ページ)
04TRAINING

かんがえる

頭の中で形を動かす・先を予想する・きまりを見つける力です。 4種類 この分野の4月分をまとめて印刷(★1〜3・PDF 24ページ)

まわすと どうなる?(4月・★1の問題面)
かんがえる★1〜★3
まわすと どうなる? あたまの 中で かたちを まわす
1枚=問題+こたえ(2ページ)
つみきの かず(4月・★1の問題面)
かんがえる★1〜★3
つみきの かず みえない ところを そうぞうして かぞえる
1枚=問題+こたえ(2ページ)
めいろ(4月・★1の問題面)
かんがえる★1〜★3
めいろ さきを よそうして みちを えらぶ
1枚=問題+こたえ(2ページ)
ならびの つづき(4月・★1の問題面)
かんがえる★1〜★3
ならびの つづき ならびの きまりを みつける
1枚=問題+こたえ(2ページ)

この棚の考え方と参考文献

この棚の課題の形式は、神経心理学や認知リハビリテーションの分野で古くから使われてきた標準的な課題(記号の抹消、図形の模写、鏡うつしに描く、位置の記憶、心的回転、系列の完成など)がもとになっています。そのうえで、「認知機能を小分けにして、短い時間で楽しく鍛える」という考え方は、児童精神科医の宮口幸治先生が提唱されている認知機能強化トレーニング(コグトレ®)から多くを学びました。次の書籍をおすすめします。

「コグトレ」は登録商標です。この棚のプリントは上記書籍・教材の複製や改変ではなく、認知心理学で古くから使われている一般的な課題の形式(数える・書き写す・見分ける・記憶する・頭の中で回す)にもとづいて、School Stock が問題・図版・名称のすべてを独自に作成したものです。体系立てて本格的に取り組みたい方は、ぜひ上記の書籍・正規の教材をお使いください。